Пропонуємо Вам пройти тест на Інтернет-залежність і визначити чи залежні ви від Інтернету чи ні???

Тест виглядає так:

1. Чи відчуваєте ви себе залежним від інтернету (згадуєте про попередні відвідини мережі і очікуєте з нетерпінням наступних)?
2. Чи відчуваєте ви потребу збільшити час перебування в мережі?
3. Чи мали місце у вас безуспішні спроби контролю, обмеження або відмови від користування інтернетом?
4. Чи відчуваєте ви емоційний дискомфорт при відмові або обмеження користування інтернетом?
5. Перебуваєте ви в мережі довше, ніж припускали?
6. Чи виникали з вами випадки, коли існував ризик виникнення проблем у навчанні, сім’ї , особистому житті, на роботі через інтернет?
7. Чи доводилося вам говорити неправду близьким, членам сім’ї, друзям або лікарям, щоб приховати час, проведений вами в мережі?
8. Чи використовується вами інтернет, як засіб відходу від проблем, депресії, поганого настрою, безпорадності, роздратованості, почуття провини?

Якщо на 5 і більше питань тесту ви відповіли “так”, то Ви страждаєте залежністю від інтернету.